朝起きてきた時、鼻水が出るこの頃。昼間は出ないのに。珍しく風邪気味？と思ったけれど、もしかしたら、これが「寒暖差アレルギー」っていうものなのかな。
テレビで聞きました。７℃以上の急激な気温差によって自律神経のバランスが乱れ、鼻の粘膜の血管が過剰に反応して起こる症状。透明でサラサラした鼻水が突然出る、くしゃみ、鼻詰まり。
朝晩は寒さを感じるこの頃。１日のうちの気温差も７℃以上ありますよね。
まずは、冷えを感じたら、いえ、感じる前に、衣服の調整等で冷えるのを防ぐこと！ 当たり前のことですが出来ていないことが多いです(･∀･；)