犬を飼っている人は、飼っていない人に比べて認知症の発症率が４０%も低いと聞きました！
お世話+散歩で運動+飼い主さん仲間とのコミュニケーションの効果だそうです。とても納得。それにしても４０%とは！
公園でよく見かけます。犬と飼い主さん同士の楽しそうな集い。
夫以外の人と会話のない日が多い私、、、 スーパーのレジで「お願いしまーす」「ありがとうございましたー」と変に愛想よくなる私、、、 人との関わり、社会との繋がり、大切だと分かっているけれど、、、
このままでいいのか、、、 働く？ ボランティア活動？ サークル活動？ 習い事？ 友人とお喋り？ 新しい趣味？ 犬を飼う？ うーん、なかなか、、、
そして、今日も外出は朝の散歩だけで終わる１日(｡◕ˇｏˇ◕｡)