頭痛や首こり肩こりがなくなってきて体が軽く感じるようになりました。買い物や食事作りも苦にならなくなって’なんとなく不調’から脱出の兆し(╹◡╹)
’病は気から’という言葉のように、この長引く不調は気持ちのせいなのかしらと思う日もありましたが、なにはともあれ回復へ向かっている実感で気持ちも軽く。
夫からは「完全に治さないとすぐにぶり返すよ」と忠告を受けました。その通りだと思います。
寒いと感じたらちゃんと暖かくする、睡眠不足にならないように気をつけるなど、あまりにも当たり前のことができていなかったことを反省。１月の後半を損した気持ちを繰り返さないよう２月はしっかり生活していこうと思います╭( ･ㅂ･)و