朝、手指に違和感。ほんの少しだけど、こわばりを感じ、、、そうか、もう１１月だものね、、、と。
今年も、しもやけの季節がやってきてしまいました。程度の差はあるけれど毎年のこと。今年はいつまでも暑かったので、うっかり予防を忘れてました。寒い冬のイメージがありますが、実は寒暖差が激しい時期に発症しやすいらしいです。２〜３年前しもやけで腫れた指に指輪が食い込んで大変な思いをしたので、またそうなる前にと外しておきました。
ハンドクリームをせっせと塗る、外出時は手袋を忘れない、‘長いしもやけ時期’できるだけ悪化させないように気をつけて過ごしたいと思います(`･д･´)
しもやけ知らずの人がうらやましい。。。