不動産 みーとヒア

上溝駅を中心に相模原市での住まい探しをお手伝いさせて頂きます。あっとホームな不動産 みーとヒアです、是非お気軽にお立ち寄り下さい。

不動産 みーとヒア
神奈川県知事免許 (2)第28577号
〒252-0242
神奈川県相模原市中央区横山6-8-9
JR相模線上溝駅より徒歩4分
TEL.042-852-2329 FAX.042-852-2330
http://fudosan-meethere.com
E-mail: info@fudosan-meethere.com

骨密度測定

骨密度測定

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市のがん検診を受けに行ったら骨密度測定もやっていたので測ってもらいました。片足素足になって測定器に数秒のせるだけで測れてしまいます。

結果は同年齢の平均値よりちょっとだけ良いとのことでした。一瞬、笑顔(^o^) でも、喜んでいいのか悪いのか・・・ これから先は下がる一方で、できるだけ維持していくことが大切だそう。もう増やすことはできないのね?

食事のポイント、運動のポイントをアドバイスしてくれました。初めて聞く話ではないけれど、こうしてたまに聞くと、気持ちが改められていいです(*^^*)

生活習慣病予防運動教室の案内もくれ、気軽に参加できそうだったので来月の体幹トレーニング教室に申し込んでみました。ちょうど一か月先。ちょっと楽しみにしている今の気持ちが続いていますように。

 

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