不動産 みーとヒア

上溝駅を中心に相模原市での住まい探しをお手伝いさせて頂きます。あっとホームな不動産 みーとヒアです、是非お気軽にお立ち寄り下さい。

不動産 みーとヒア
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〒252-0242
神奈川県相模原市中央区横山6-8-9
JR相模線上溝駅より徒歩4分
TEL.042-852-2329 FAX.042-852-2330
http://fudosan-meethere.com
E-mail: info@fudosan-meethere.com

もち麦ごはん

もち麦ごはん

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‘もち麦’けっこう前に流行りましたよね。品薄になってしまったのか、その時は買うことができなくて何となく忘れていましたが、最近、長女が買って来てくれました。

食物繊維が豊富で、白米と比べるとタンパク質やビタミンB1、亜鉛やマグネシウムなどのミネラルも多く、日常的に食べると、便秘解消、カロリーオフ、腸内環境の改善でダイエット効果が期待できる!とか。

白米と一緒に炊くだけなので、食べ方も簡単。さっそく、炊いてみました。プチプチもちもちした食感が美味しく、これなら毎日毎食でも食べられると夫も私も好感。そして、体にいいものを食べてるという満足感。

プチプチもちもちが美味しくて、おかわりしてしまいました。いつもより多く食べてはね・・・ 気をつけて食べよう・・・(*^^*)

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